hindari stres.

Evolusi telah memberikan manusia bermacam mekanisme untuk menghadapi tantangan hidup dan perubahan karena tubuh kita diatur secara biologis dengan proses fisiologis yang kompleks untuk membuat kita merasa nyaman. Namun, terkadang mengabaikan kebutuhan biologis dapat menyebabkan stres, yang tentunya merugikan kesehatan.

Kita hidup dalam dunia yang sangat penuh tekanan dan tuntutan di mana pikiran dan tubuh terlalu banyak bekerja. Studi terbaru menunjukkan, 70 persen dari semua kunjungan dokter berkaitan dengan stres dan 40 persen dari masalah karyawan berhubungan dengan stres. Jika hal ini berlangsung terlalu lama, stres dapat merusak kesehatan dengan gangguan seperti kecemasan, kelelahan, depresi, insomnia, dan lainnya.
Stres bisa melanda setiap orang, untuk itu hindarilah. Berikut ini ada kiat mengatasi stres.

Ayo berkebun

Apakah selama ini merasa stres, jenuh dengan pekerjaan dan rutinitas sehari-hari yang itu-itu saja?. Mungkin anda perlu melakukan kegiatan atau hobi yang menyenangkan, dan dapat membantu mengurangi rasa penat di otak. salah satu hobi yang mungkin cocok dan dapat memberikan banyak manfaat salah satunya adalah dengan cara berkebun.
kenapa mesti berkebun? apa gak perlu lahan yang luas?. mungkin hal-hal tersebut sering muncul di benak kita. gak perlu lahan yang luas kok, bisa dilakukan di tempat yang terbatas. selain itu, ternyata banyak lo manfaat memiliki hobi berkebun. mau tau apa saja manfaat yang dapat kita peroleh dengan hobi yang menyenangkan ini?

Gastroenteritis

PENDAHULUAN

Gastroenteritis merupakan suatu istilah tidak spesifik untuk berbagai macam gangguan saluran pencernaan, manifestsai yang dapat muncul seperti diare, mual, muntah, dan nyeri perut. Keparahan dari penyakit dapat bervariasi dari ringan hingga berat, bahkan sampai mengancam nyawa. (surawicz 1995)

Gastroenteritis merupakan salah satu penyakit yang menjadi salah satu penyebab angka kesakitan yang tinggi di seluruh dunia. Gastroenteritis yang diakibatkan oleh virus merupakan salah satu penyebab gastroenteritis yang paling banyak dijumpai, baik di negara maju maupun negara berkembang, sedangkan gastroenteritis yang disebabkan oleh bakteri merupakan penyebab gastroenteritis yang kedua. Penyakit gastroenteritis yang disebabkan oleh bakteri sangat berhubungan dengan higienitas lingkungan, dan banyak ditemui di negara-negara berkembang. (surawicz 1995)

Tidak ada tes diagnostik khusus yang diperlukan pada kebanyakan pasien dengan Gastroenteritis sederhana. Jika gejala termasuk demam, tinja berdarah dan diare bertahan selama dua minggu atau lebih, pemeriksaan feses untuk Clostridium difficile dapat dianjurkan bersama dengan kultur untuk bakteri.

Penanganan yang utama dalam gastroenteritis terutama adalah untuk menggantikan kehilangan cairan dan elektrolit akibat muntah ataupun yang disebabkan oleh diare.

pelatihan sirkumsisi

Materi presentasi pelatihan sirkumsisi yang pernah diadakan di Islamic Medical Activists (IMA) fakultas kedokteran universitas udayana, materi disampaikan oleh dr. Subhan.
materi 1 donlot di sini atau di sini
materi 2 donlot di sini atau di sini

penyamaran hewan

hayo, coba perhatikan..dimanakah hewannya???