Renungan akhir tahun

akhirnya sekarang sudah hari terakhir di tahun 2010, besok sudah memasuki tahun yang baru.banyak sudah hal-hal yang kita jalani selama tahun 2010 ini. banyak hal hal yang indah, banyak juga hal yang menyedihkan.
banyak yal yang telah dilakukan, ada yang sudah sesuai dengan keinginan, ada juga keinginan yang belum dapat tercapai.
semua aakan menjadi pendorong, sebagai semangat tuk menjalani hari baru, di tahun yang baru. semua pasti berharap dapat memperoleh segala cita. berjuang dengan sepenuh hati.
selamat datang tahu baru 2011, tak perlu kembang api, atau perayaan. cukup dengan renungan tuk dapat wujudkan mimpi yang belum tercapai.

Segarkan ruangan dengan tanaman indoor

“ Sick Building Syndrome”, itulah julukan lain bagi penyakit yang kerap menerjang penguni kantor. Sebagus apa pun namanya, tetap saja penyakit. Ditandai dengan gejala hidung meler, kepala pusing , perut mual, hingga badan lemas. Jika kondisi itu rutin dialami setiap hari, tak pelak berbagai penyakit kronis pasti dituai. 

              Menurut Yayat Supriyatna dosen Planologi Universitas Trisakti Jakarta, setiap 1000 orang penduduk Ibu Kota butuh ruang hijau seluas 0,95 ha. Artinya, setiap kepala menghendaki dukungan hidup dari helaian daun seluas 9,5 m². Jika dirata-rata, besaran itu kira-kira sama dengan luas daun Aglaonema sebanyak 1 pot.

Katarak juvenil

Katarak merupakan penyakit mata yang sangat dikenal masyarakat saat ini. Katarak berasal dari bahasa Yunani Katarrakhies, Inggris cataract dan Latin cataracta yang berarti air terjun. Mungkin sekali karena pasien katarak seakan-akan melihat sesuatu seperti tertutup oleh air terjun di depan matanya.

Tips mencegah kanker

Belakang ini terutama di negara-neraga maju, sudah banyak orang yang menerapkan perilaku hidup sehat seiring dengan gerakan pencegahan kanker. Berikut ini  langkah-langkah  yang dianjurkan untuk mencegah timbulnya kanker:

update status via BB

gak punya BB, tapi kalo mau update status aja via BB, bisa dicoba link dibawah ini.
silahkan dicoba klik aja di sini

awali pagimu dengan sarapan

sayuran, menu makanan sehat untuk sarapan

Pagi hari yang sibuk adalah hal biasa yang dialami oleh para karyawan khususnya di daerah perkotaan. Lalu lintas yang macet membuat sedikit waktu adalah hal berharga agar tidak terlambat sampai di kantor. Akibatnya, karena tergesa-gesa, banyak orang yang pergi ke kantor tanpa sarapan. Ada beberapa alasan mengapa seseorang tidak memulai harinya dengan sarapan. Atau ada juga yang menganggap makan pagi atau sarapan kurang penting, bahkan merupakan salah satu cara untuk mengurangi berat badan dengan mengurangi masuknya makanan di pagi hari. Sebenarnya, apakah memang penting untuk mengawali hari dengan sarapan? Bagaimana menyiasati agar Anda dapat secara rutin melakukan sarapan? Apa menu sarapan yang sehat untuk tubuh?